根据发表在《欧洲心脏杂志》上的一项研究，每天额外工作 3-4 个小时会增加冠心病的风险。

在这项研究中，研究人员对大约 6000 位英国成年人进行了临床检查和生活方式问卷，然后对他们进行了平均长达 11 年的随访。在此期间，这些参与者的冠心病发病率是 0.55%。

经过调整分析，即排除生活方式、已知的心脏病风险因素、以及其他潜在的影响因素之后，研究人员发现，如果每天额外工作 3-4 个 (即每天工作 11-12 小时)，冠心病的风险会增加 60％。如果每天额外工作 1-2 小时，则影响不大。