儿童挑食是一个很普遍的问题，这里有十种方法有助于纠正儿童的挑食问题，让他们开始喜欢上健康食物：
1．提高他们对健康食物的兴趣： 让他们在厨房中亲身感觉一下健康食物，闻闻，摸摸，尝尝水果、蔬菜和酸奶和其它健康食品。问一问他们对这些食物的感觉和想法，让他们知道自己观点的会得到你的重视。
2．让他们在厨房中做些力所能及的事情： 让他们帮你做一些安全的、容易做的工作，例如搅拌搅拌。当然记得要感谢他们的帮助。
3．给他们“吃什么”的发言权： 从早期开始就要帮助你的小孩作出正确的饮食选择。如果他们有权决定，那么他们会对他们所吃的更感兴趣。
4．让他们参与购买食物： 这可能会在超市中多花一些时间，但是这样在吃饭时会少去许多麻烦。
5．家中不要存放垃圾食品： 只要你不买，你的小孩就不会吃到不健康的食品。小孩可能首先会抱怨，但是慢慢当他们饿的时候就会去吃苹果，而不会吃到薯片了。
6．尽可能增加健康食品： 想办法在小孩喜欢的食物中添加一些健康食品。
7．鼓励你的小孩画一些健康食物的图片或写首诗： 将其贴在墙上或者冰箱上，并且让他们知道你对他们的这些作品感到骄傲。
8．一起就餐： 把我们的用餐时间作为家庭时间。关掉电视一起享受用餐。
9．身旁放一些健康的小吃： 放学后、运动后或其它肚子会感到饥饿的时候身边带一些健康的小吃。
10．把健康食物做的有趣一些： 把食物切成一些有趣的形状或者把水果和蔬菜扮成脸状。把健康小吃 (例如干果) 装在有趣的袋子中，这样你的小孩就会觉得那些是很酷的小吃。
