5. 保护脚部要穿鞋和袜子:

  • 不要赤脚走路
  • 避免穿高跟鞋和尖头鞋
  • 避免穿脚趾或脚后跟裸露的鞋,例如凉鞋。这些鞋更容易造成脚部受伤并引起感染。
  • 试穿新鞋时,要穿袜子。
  • 每次试穿新鞋时不要超过一小时
  • 穿鞋之前检查并摸一下鞋腔,确保鞋内无异物,或不平整的地方。
  • 避免穿紧袜子
  • 穿天然纤维质地袜子,例如棉、毛或棉毛混纺。
  • 如果可能的话,最好穿保健医生推荐的专用鞋。
  • 穿有助于保护脚部、预防各种天气情况的鞋子,例如防冻、防潮等。
  • 确保鞋子合脚。如果患有神经损伤,患者可能察觉不到鞋子太紧,因此须格外注意。

保护脚部要穿鞋和袜子

6. 其它注意事项:

  • 脚部如有受伤或感染,要立即去看医生。
  • 用肘部去试水温,不要用脚。
  • 脚部不要使用加热毯
  • 不要盘腿
  • 不要自行处理鸡眼、结痂或其它脚部毛病。找保健医生或脚科医生来处理这些情况。
  • 脚部毛病