根据发表在《英国医学杂志》上的一项研究，平均每天刷牙少于一次会大大增加心血管疾病的风险。

在这项研究中，研究人员对将近 12000 位苏格兰成年人进行了口腔卫生问卷调查，然后对他们进行了长达8年的随访。在此期间，参与者中总共发生了555次心血管疾病事件，包括170人死亡。

在排除其它的影响因素之后，研究人员发现，与每天刷两次牙的人相比，每天刷牙平均不到一次的人出现心血管疾病的机率要高 70％。在分组分析中，研究人员还发现，口腔卫生状况不佳的人，体内的C -反应蛋白和纤维蛋白原水平也比较高。

这些研究结果表明，口腔卫生状况不佳可能会升高全身的炎症反应，从而增加心血管疾病的风险。