肌腱或腱鞘发炎称为肌腱炎 (Tendonitis)。肌腱是身体最薄弱的连接处之一。受伤后肌肉与骨骼相对来说比较容易愈合，但连接肌肉和骨骼的肌腱因为供血比较差，因此它恢复的非常慢。肌腱炎的症状包括疼痛、发红、肿胀。这些症状可能持续数月或甚至数年。肌腱炎通常出现在下述部位：肘部、膝盖、臀部、肩部、小腿、前臂和拇指。过度使用腱部（即肢体重复性劳损）是肌腱炎最常见的致病原因。这种形式的疾病常常出现在使用计算机键盘输入者、手工劳动者和运动员。常规的治疗方法主要就是避免引起这种受伤的运动，并且让身体自行愈合。非类固醇抗炎药（例如布洛芬）可以帮助减缓疼痛，但是没有加速肌腱愈合的功效。
目前已被证明有效的肌腱炎的自然疗法包括：
- 针灸：尽管证据仍然不完整，针灸治疗肌腱炎已经表现出有非常大的希望。在肌腱炎的几个临床试验中，研究人员对针灸和假针灸的治疗效果进行了对比（为期2～3月，每周两次）。结果表明在疼痛的减轻方面和病情恢复方面，接受“真”针灸治疗的患者疗效有显著的改善。研究人员还发现，虽然激光针灸广泛地用于替代针刺针灸，但是根据两组临床试验研究，它在治疗肌腱炎方面可能并没有传统的针灸治疗那么有效。
