如果出现脚趾断裂，你应该尽快去看一下医生。另外，下面的一些自我护理方法可以帮助你减少疼痛和肿胀，以及帮助趾骨愈合。
- 抬高脚部：脚趾断裂后往往会出现肿胀和疼痛。为了减轻这些症状，尽可能将脚部抬高，最好高于心脏水平。在睡觉时，脚底下可以垫一些枕头。
- 冷敷：你可以在一个塑料袋中放入冰块，外面再包上毛巾，然后每隔 1-2 个小时用它冷敷受伤部位 15-20 分钟。
- 休息：在脚趾完全愈合之前，避免剧烈运动、长时间站立或行走。如果需要行走，最好使用拐杖或其他辅助工具，以避免受伤的脚趾承重。
取决于受伤的脚趾位置和骨折的严重程度，医生可能需要将断裂部位复原，然后用绷带、夹板或石膏固定。如果脚趾断裂处还有皮肤破损，你可能需要注射破伤风针和抗生素药物来防止感染。