你是否感觉你并没有所希望的那样精力充沛？如果是，你并不是少数。现在好像几乎每个人都觉得精力不足和精神压力大。不幸的是，这种普遍的问题并没有简单的解决方法。许多疾病可以引起疲劳，但绝大多数感到疲劳的人似乎并没有什么大病。

纤维肌痛 (Fibromyalgia) 是一种常见的慢性疾病，其主要症状为身体的多个部位有触痛感、多处骨骼肌不适、早晨起床后四肢僵硬、乏力、以及有睡眠障碍。它最常见于 30~50 岁的女性。

事后避孕丸，属于紧急避孕药的一种，常用于预防无保护性行为后的怀孕。通常来说，它是有效而安全的。其副作用可能包括恶心、呕吐、腹痛、疲乏、头晕、月经改变和头痛。

所谓阴道紧缩术，就是使用手术方式来紧缩产后妇女松弛的阴道平滑肌，其目的是改善阴道外观，增加性生活乐趣。然而，如果不是出于健康或医学原因，美国妇产科医师学会不建议女性进行阴道紧缩术和其他所谓的阴道回春术。

叶酸 (Folate) 是一种水溶性维生素B。天然存在于食物中，包括谷类食品、蔬菜 (如菠菜、椰菜、莴苣、芦笋)、水果 (如香蕉、甜瓜、柠檬)、豆类、酵母、蘑菇、动物内脏 (如牛肝、肾)、橙汁及番茄汁等。

关于口服大蒜对血脂的影响已经做了很多临床试验，研究结果证明有一定的作用。也有很多研究表明定期进食大蒜 (特别是未经加工的大蒜) 能减少患某些癌症的风险，如胃和结肠直肠恶性肿瘤。