乳房

有些妇女乳房异常敏感,常伴随月经周期出现疼痛和沉重感。这种情况称为周期性乳腺痛 (Cyclic mastalgia),通常和经前期综合症(PMS)相关。周期性乳腺痛除了造成身体不适外,可能最糟糕的是它的乳腺影像学表现和乳腺癌很相似,以致产生一个假信号让人恐慌。是什么导致周期性乳腺痛的原因还不是很清楚。但在欧洲有一个学说比较流行,它认为可能和泌乳素水平升高有关。周期性乳腺痛常规就用抗炎药物治疗,有时会用激素。天然疗法有:

  • 圣洁莓 (Chasterberry):在德国,人们经常用圣洁莓草药来治疗周期性乳腺痛和其他经前期不适,因为它能有效抑制泌乳素释放。事实上,也有证据证实了它的疗效。比如,一项涉及104例女性的双盲研究比较了安慰剂与圣洁莓 (片剂或液体) 之间的疗效差异,为期至少3个月经周期。结果显示与安慰剂相比,圣洁莓能显著减轻乳腺触痛和其它经前期症状。另外三项双盲试验也得出类似的结论。
  • 圣洁莓

  • 银杏 (Ginkgo):虽然银杏主要用于改善记忆和精神功能,但它同样有助于缓解乳腺疼痛。一项双盲研究评估了银杏治疗143例有经前期症状的女性的疗效。给予每位参与者要么是银杏提取物(80mg,每天两次),要么是安慰剂。结果显示银杏较安慰剂能显著改善经前期综合征的主要症状,尤其是乳腺疼痛。
  • 银杏