糖尿病自然疗法

用于帮助控制血糖的自然疗法：

• 铬 (Chromium)：早在1853年的医学报道就已指出：富含铬的用于酿造啤酒的酵母（每天9克）可以用于治疗糖尿病。铬是一种必需的微量元素，其在糖代谢中起到重要的作用。近来的一些研究也认同补充铬可以帮助2型糖尿病人控制血糖水平。联合使用铬和生物素 (Biotin) 可能更有效。



• 纤维 (Fiber)：一些研究表明高纤维食物如欧车前、瓜尔胶（富含于豆类）、果胶（富含于水果）、燕麦麸、葫芦巴种子、葡甘露聚糖等可以改善糖耐量。因此，大多数的医生会建议糖尿病人多食富含纤维的食物，比如水果、蔬菜、燕麦以及全谷类食物。



• 人参：一些双盲试验显示使用西洋参（但不是其他的人参）可以帮助控制血糖。
• 芦荟 (Aloe vera)：芦荟这种植物在史前就已经被用作治疗烧伤、伤口感染以及其他皮肤疾病的外用药。最近有研究认为食用芦荟还可能有助于2型糖尿病人控制血糖。例如，一项临床试验显示：经过2周的治疗后，使用芦荟的人血糖水平明显优于仅给与安慰剂的人。