糖尿病

糖尿病 (Diabetes) 有两种主要的类型。在1型糖尿病中,胰腺中的胰岛素分泌细胞受到破坏(可能因为病毒感染),导致血液中的胰岛素水平几乎降为零。然而,在2型糖尿病中(常见于成年人)胰岛素仍然是充足的,只是机体对胰岛素不能作出正常的反应。不管在哪一种糖尿病中,血糖均达到了有毒的水平,其可以对身体的许多器官和组织造成损害。

对1型糖尿病的常规治疗包括注射胰岛素以及严格的饮食控制。对2型糖尿病来说,有时只要改变生活方式(如增加运动,减轻体重,饮食控制)就可能可以有效地控制血糖水平。各种口服药物也通常对2型糖尿病是有效的,但是某些2型糖尿病人还需要注射胰岛素。

除常规治疗外,若在有医生指导的情况下,额外使用一些自然疗法可能也会有一些帮助。它们可能可以帮助稳定病情、减少对药物的需求,或者补充糖尿病引起的营养不良。不过,由于糖尿病是一种可能会引发许多并发症的严重疾病,这些自然疗法不应该用来替代常规的医学治疗。另外,如果某种自然疗法对您确实有效,,那么您需要减少常规药物的剂量以避免产生低血糖。正因为如此,医学指导是必需的。

用于帮助控制血糖的自然疗法:

  • 铬 (Chromium):早在1853年的医学报道就已指出:富含铬的用于酿造啤酒的酵母(每天9克)可以用于治疗糖尿病。铬是一种必需的微量元素,其在糖代谢中起到重要的作用。近来的一些研究也认同补充铬可以帮助2型糖尿病人控制血糖水平。联合使用铬和生物素 (Biotin) 可能更有效。
  • 铬

  • 纤维 (Fiber):一些研究表明高纤维食物如欧车前、瓜尔胶(富含于豆类)、果胶(富含于水果)、燕麦麸、葫芦巴种子、葡甘露聚糖等可以改善糖耐量。因此,大多数的医生会建议糖尿病人多食富含纤维的食物,比如水果、蔬菜、燕麦以及全谷类食物。
  • 蔬菜

  • 人参:一些双盲试验显示使用西洋参(但不是其他的人参)可以帮助控制血糖。
  • 芦荟 (Aloe vera):芦荟这种植物在史前就已经被用作治疗烧伤、伤口感染以及其他皮肤疾病的外用药。最近有研究认为食用芦荟还可能有助于2型糖尿病人控制血糖。例如,一项临床试验显示:经过2周的治疗后,使用芦荟的人血糖水平明显优于仅给与安慰剂的人。
  • 芦荟

  • 苦瓜 (Bitter melon):苦瓜被广泛认为对糖尿病是有效的,但是其科学依据尚仅限于动物试验、缺乏对照的人类试验以及其他一些可靠性不强的证据。
  • 黄连配方 (Coptis formula):一项200人参与的双盲试验评估了黄连这种在中国传统医药中使用的草药的有效性。这项研究比较了黄连单独使用和联合格列本脲使用的效果 (格列本脲是一种治疗糖尿病的常用药)。结果显示黄连可以增强格列本脲的效果,但是它尚不足以单独治疗糖尿病。
  • 黄连

糖尿病相关营养不良的治疗:

糖尿病本身或者用于治疗糖尿病的药物均可能会引起各种营养(如镁、锌、维生素C、牛磺酸、维生素B12等)的缺乏。补充这些缺乏的营养物质(通过食物或者药物)或许并不能缓解糖尿病,但可以使您总体上更显健康。例如,一项双盲试验显示:2型糖尿病人中服用多种维生素和矿物质的人比仅使用安慰剂的人更能抵御感染性疾病。

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