请问：蜂蜜能帮助止咳吗？
医博士：
是的。很多人都知道喝添加有蜂蜜的温水能帮助舒缓喉咙痛。实际上，蜂蜜可能还是一种有效的止咳药。
在针对患有上呼吸道感染的、2岁以上的儿童所做的一项研究中，医生让患儿在睡前喝添加有2茶匙 (大约10毫升) 蜂蜜的温水。结果发现，蜂蜜水似乎确实能够减少夜间的咳嗽和改善睡眠。它的止咳效果类似于服用非处方剂量的镇咳药物右美沙芬。由于蜂蜜的价格相对比较便宜，又容易买到，你不妨试试。
不过，值得指出的是，对于年龄小于1岁的婴儿，不要喂喝蜂蜜水，以免导致一种罕见的但非常严重的中毒。另外要记住，咳嗽其实并非全是坏事。它可以帮助你清除气道黏液。在一般情况下 (比如你的整体身体状况良好，或者咳嗽不太严重)，通常没有理由来抑制咳嗽。