绿茶在中国的饮用有很长的历史了,可以追溯到约 5,000 年前。尽管其它类型的茶 (如乌龙茶) 也源自于同一种植物,但由于制作加工方法不同,茶的许多保健效果仅限于绿茶。
可能适用的疾病或症状 | 科学证据强弱 |
---|---|
关节炎 哮喘 预防癌症 预防蛀牙 糖尿病 肥胖 预防心脏病 高胆固醇或高甘油三酯 增进记忆 更年期症状 思维能力 / 机敏度 前列腺癌 防晒 / 防止皮肤损伤 减肥 | 有部分证据,但不能确定 |
焦虑 | 不太可能有效果 |
绿茶在中国的饮用有很长的历史了,可以追溯到约 5,000 年前。尽管其它类型的茶 (如乌龙茶) 也源自于同一种植物,但由于制作加工方法不同,茶的许多保健效果仅限于绿茶。
可能适用的疾病或症状 | 科学证据强弱 |
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关节炎 哮喘 预防癌症 预防蛀牙 糖尿病 肥胖 预防心脏病 高胆固醇或高甘油三酯 增进记忆 更年期症状 思维能力 / 机敏度 前列腺癌 防晒 / 防止皮肤损伤 减肥 | 有部分证据,但不能确定 |
焦虑 | 不太可能有效果 |