晒伤的症状通常为疼痛、发红、肿胀和偶尔起泡。暴晒通常会影响大片皮肤，晒伤也能导致头痛、发烧和全身乏力。如果你被晒伤了，可以：
- 洗个凉水澡： 往洗澡水中加入 1/2 杯 (大约120毫升) 的玉米淀粉、燕麦片或小苏打可以帮助缓解疼痛。
- 使用芦荟乳液，每天几次。
- 让水泡保持完整，这样能加速康复并可防止感染。如果它们自己破裂了，那就在破裂处涂上些抗菌药膏。
- 如果需要，服用一些非处方药如阿司匹林、布洛芬、萘普生或退热净。千万不要让儿童和青少年服用阿司匹林，它可能会导致雷尔氏综合症 (一种罕见但可能是致命性的疾病)。