作为男性，只要他寿命足够长，几乎都会出现良性前列腺增生（BPH）。年龄过了80岁后，有90%会出现这种良性前列腺增生的症状，包括尿等待、尿线无力，排尿后膀胱胀满感，夜尿增多等。最终，尿路被严重堵塞，导致尿液排不出。
BPH最常见的治疗手段就是手术切除大部分前列腺。而药物如多沙唑嗪、坦洛新、高特灵、保列治等能缓解BPH的症状。另外，保列治这种药物还能缩小前列腺，可以使部分BPH患者避免手术。然而，所有这些药物都会引起严重的副作用。
如果喜欢天然疗法，不妨试试下面几种方法：
- 锯叶棕 (Saw Palmetto)：支持锯叶棕治疗前列腺增生有效的科学证据是非常充分的。至少有10项双盲研究 (共涉及约900参与者) 比较了锯叶棕同安慰剂之间治疗前列腺增生的效果。绝大多数研究显示锯叶棕能显著缓解前列腺增生的许多症状。另外，它还有一个优势，那就是副作用要比药物少。它的作用机理可能是通过影响雄激素来起效。
- 臀果木提取物 (Pygeum)：臀果木是一种生长在中非及南非的高大的常绿树。它的树皮在古代就被用来治疗泌尿系问题。到目前为止，至少有17项共涉及1000例参与者的双盲试验研究了臀果木提取物治疗BPH的效果。结果显示臀果木提取物能减少患者夜尿次数和残余尿量，缓解尿频等症状。它可能是通过减少前列腺炎症并抑制前列腺生长因子（一种与前列腺异常增生有关的物质）来达到其药理作用。
