瘀紫 (Bruising) 和出血是因为血管的破裂造成的。不管是静脉、动脉、还是毛细血管，当被撕裂或切断，血液就会流出血管；如果流出的血液被皮下组织包住，就出现瘀紫。
每个人都会偶尔出现瘀紫，但有些人特别容易发生。这有很多影响因素，其中一个就是皮肤比较薄，这可能与衰老有关或由糖皮质激素等药物引起。还有一个可能的原因是血管壁比较脆弱易破。最后还与凝血功能障碍有关，如血小板或凝血因子等出现问题，同样也会引起瘀紫。正因如此，强效的抗凝药物如肝素和华法林会引起严重瘀紫。警告：如果您正在服用这些或其他抗凝药物，并且注意到瘀紫越来越多，立即去看医生，因为这种情况可能会非常危险。
阿司匹林以及普利醇、银杏、蒜、大剂量维生素E等天然的血液抗凝物也可能会增加瘀紫和出血的风险。如果你同时服用两种抗凝药物，他们的药效会加倍。罕见的情况下，易瘀紫可能提示有白血病或其他严重疾病，尤其当这个症状是新出现的，最好立即看医生。
然而绝大多数情况下，发生易瘀紫无因可循，也没有什么有效的常规疗法。不过许多天然药物可能有一定的疗效，包括：
- 柑橘生物类黄酮 (Citrus bioflavonoids) 及相关物质：生物类黄酮（黄酮类化合物）是许多水果和蔬菜的着色物质。如柑橘富含生物类黄酮，包括香叶木甙、橙皮苷、芦丁和柚皮素。研究发现这些生物类黄酮有助于减少瘀紫。与生物类黄酮相关的物质有两大类：OPCs（原花色素低聚物）和花青素。这两种物质也能减少瘀紫倾向。例如，一项通过对96例脆弱毛细血管患者的双盲研究发现联合使用生物类黄酮香叶木甙和橙皮苷有减少瘀紫倾向的作用。参与者每天服用2片生物类黄酮片或安慰剂，持续6周。结果显示：与安慰剂组相比，服用生物类黄酮的患者在毛细血管强度和瘀紫等症状方面有显著改善。
- 维生素C：维生素C缺乏会增加瘀紫的风险。一项涉及94例维生素C缺乏的老年人的双盲研究发现：补充维生素C能明显减少瘀紫的倾向性。因此，如果您的饮食结构中缺少新鲜水果及蔬菜，最好额外补充维生素C。
- 胰蛋白酶 (Trypsin) 和糜蛋白酶 (Chymotrypsin)：是人体产生的具有消化作用的蛋白质，常被称为蛋白水解酶。理论上讲，它们能水解受伤以后引起体液潴留的蛋白纤维，从而减轻肿胀，恢复该部位的正常体液循环。有几项双盲研究证实了这个理论。研究发现：蛋白水解酶能明显加速瘀紫和外伤的消散。另外，波蛋白酶和胰蛋白酶、糜蛋白酶相似，同样有效。在欧洲，有时用它来加速受伤后的恢复。
- 七叶皂甙 (Escin)：是一种从七叶树中提取的物质，可能对瘀紫有一定的作用。七叶树很早以前就用于静脉曲张及其他血管疾病的治疗。一项双盲研究发现在起瘀紫后5 分钟，外涂2%的七叶皂甙凝胶 (单次剂量10g) ，能减轻瘀紫触痛。
