根据发表在《癌症流行病学、生物标记和预防》上的一项研究，经常补充含有 ω-3 脂肪酸的鱼油可以帮助预防乳腺癌。
这项研究共有 35000 位没有乳癌病史的绝经后女性参与。研究人员首先让她们填写一份很详细的问卷，其中包括平时服用 15 种常见营养补充剂 (鱼油、银杏叶提取物、黑升麻、大豆和圣约翰草等) 的情况。然后对她们进行了长达6年的随访。在这期间，有 880 位参与者患上了乳腺癌。
分析结果发现，经常服用鱼油可降低 32％ 的乳腺浸润性导管癌 (一种最常见的乳腺癌类型) 的风险。除了鱼油外，其它营养补充剂都没有显示出这种相关性。
不过研究人员指出，这个结论还需要进一步的证实。这是因为，虽然他们在分析时排除了很多已知的风险因素 (比如年龄、乳腺癌家族史、是否在进行激素治疗等)，但可能还存在影响结果的未知因素。