由于饮食习惯的改变,现在肠癌的发病率越来越高。根据发表在《营养学杂志》上的一项新研究,多摄入抗性淀粉有助于预防肠癌,建议的日摄入值应达到20克。
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抗性淀粉可预防肠癌
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预防皱纹的几种简单方法
预防和减少皱纹并不一定需要花大把的钱,下面是WebMD总结的几种简便的方法...
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口腔X线检查可能会升高脑瘤的风险
一项新研究显示,每年做一次或以上口腔X线检查的人,患上非恶性脑膜瘤的几率大约是其他人的两倍,小孩的风险更高。因此专家建议口腔X线检查不宜太频繁,每隔2-3年做一次,而不是一年一次,以降低不必要的风险。
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被诊断出癌症后,患者进行自杀或死于心血管疾病的风险大增
根据发表在《新英格兰医学杂志》上的一项研究,在被诊断出癌症后的一周内,患者进行自杀的几率增加大约12倍,死于心血管疾病的几率增加约5倍。
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对于不太严重的阑尾炎,应先试试抗生素
一项新研究显示,对于没有并发症的阑尾炎,应先使用抗生素治疗,这不但可以避免很多不必要的阑尾切除手术,而且还能减少其他并发症。
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蜜蜂大幅减少,极可能是农药惹的祸
爱因斯坦曾经说过:如果蜜蜂消失了,人类最多只能活四年。意思是如果蜜蜂没有了,很多植物和农产品也会随之消失,人类的生存将面临挑战。近年来蜜蜂大幅减少,引起了世界各国的极大担忧,但其中的原因一直不清楚。这个答案日前似乎被解开了。
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自闭症发病率在过去的十年内上升了78%
美国疾控和预防中心的一项新研究显示,每88位美国儿童中,就有一人患有自闭症,男孩的自闭症比例尤其高,是女孩的5倍,美国8岁男孩患有自闭症的比例高达 1/54。其他国家的情况也在恶化,甚至更糟。
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服用二甲双胍来预防糖尿病和减肥是安全有效的
根据发表在《糖尿病护理》上的一项新研究,长期服用二甲双胍可以减轻体重,预防或延缓2型糖尿病的进展,而且安全性和耐受性都不错。
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你想拥有超凡的记忆力吗?
很多记忆力大赛的冠军获得者,原先的记忆力并不出众,尤其是去年的美国冠军Dellis,原先连车停在哪里都经常忘掉,但自从他的祖母死于老年痴呆症后,开始重视记忆训练,结果一举夺冠,采用的方法与很多其他记忆冠军所用的一样,名为“位点(loci)记忆法”。
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7个有益于心血管健康的生活习惯或指标,你做到了几个?
美国心脏协会列出了有益于心血管健康的7个习惯或指标,做到至少 6个的人,比只做到1个或以下的人,全因死亡率风险要低51%,其中死于心血管疾病的风险低76%,死于缺血性心脏病的风险低70%。