迷路炎

迷路炎也就是所谓的中内耳炎，是化脓性中耳乳突炎较常见的并发症。它常表现为眩晕、恶心、呕吐、平衡失调等症状。如果病情不是非常严重，你可以先试试下面的方法：

• 找一个舒适的位置静静的躺着，一般侧卧比较舒服。
• 减少盐和糖的摄入。
• 避免巧克力、咖啡和酒。
• 不要吸烟 (包括二手烟)。
• 尽量放松，不要有精神压力。
• 降低周围的噪音。

你还可以试试所谓的 “位置练习法”，以驱散那些造成麻烦的内耳颗粒或降低内耳神经的敏感性。其中 “Brandt-Daroff 练习法” 就是一种常用的位置练习法，你可以按照下面的步骤来做：

1. 坐在床中间的床沿，双腿放下。
2. 将头转向右侧 45 ° 左右。
3. 在维持头部姿势不变的情况下，向左侧快速躺下 (如果做对的话，你的头部与床接触的部位应该是左后侧，耳部后面)。
4. 保持这一姿势约 30 秒 (接下去的每个姿势也都维持 30 秒)。
5. 坐起来。
6. 将头转向左侧 45 ° 左右。
7. 在维持头部姿势不变的情况下，向右侧快速躺下。
8. 坐起来。

重复以上的动作 6~10 次，每天做 3 回。在做这些动作的时候，你会感到眩晕，但做几次之后，眩晕的严重程度和持续时间应该会减少。

如果上述的自理方法没有效果，请去看医生。取决于引起迷路炎的病因不同，医生可能会使用药物或管石手法移位法进行治疗。常用的药物包括地西泮、异丙嗪、茶苯海明、抗生素 （现在比较少用） 和抗组胺药 (比如苯海拉明)。