当人体过长时间暴露在低温环境或阴凉潮湿的环境时，有可能会引发低体温症。低体温症是指人体内温度低于 35℃。症状有：
- 颤抖
- 言语不清
- 呼吸异常缓慢
- 皮肤冰冷并发白
- 身体协调性丧失
- 疲劳、呆滞或冷漠
- 意识混乱或丧失
低体温症患者最典型的症状是心智和身体机能逐渐丧失，因此他们可能意识不到他们自己需要紧急救治。你可以按下述方法帮助低体温症患者：
- 打电话请求紧急医疗救助： 在等待救援到达之前，应该监控病人的呼吸。如果病人呼吸停止，应立即进行心肺复苏 (人工呼吸)。
- 将患者移出寒冷环境： 如果不能进入室内，那么应使患者避开有风之处，覆盖住他 (她) 的头部，并使其身体与冰凉的地面隔开。
- 换上干暖的衣物裹毯
- 不要对遇险人员实施直接加热 (如使用热水、电热褥或加热灯)： 应该先使用暖布敷在被救人的颈部、胸部与腹股沟部。不要试着去温暖遇险人员的手脚，对手臂与腿部的加热会促使温度过低的血液流回心脏、肺部与大脑，这样会引起身体重要部位体温的降低，有可能会致命。
- 不要给遇险人员饮酒： 应该提供温暖的不含酒精的饮料 (除非病人正在呕吐)。
- 不要按摩或摩擦遇险人员身体： 在移动遇险人员时一定要轻柔，因为他们有心搏停止的危险。
