中轻度抑郁症常规治疗就是使用抗抑郁药物。而下列天然疗法可能同样有效，尤其是草药贯叶连翘提取物。
- 贯叶连翘 (St John's wort)：大量双盲研究发现贯叶连翘提取物治疗轻中度抑郁症有效。另外，至少有8项研究发现贯叶连翘提取物和抗抑郁药物如氟西汀（百忧解）、舍曲林（左洛复）、西酞普兰及帕罗西汀等疗效相当。对于严重抑郁症，贯叶连翘提取物也显示出一定的效果。不过，它会和一些药物 (包括抗抑郁药物) 相冲。因此，如果你正在服用其他药物，请向医生咨询可能的药物相冲。
- 叶酸 (Folate)：观察性研究发现抑郁症患者的体内叶酸的含量降低，这提示补充叶酸可能有助于缓解抑郁症状。另外，医生还发现在那些叶酸含量特别低的抑郁症患者身上，抗抑郁药物的疗效不是很好。基于这些发现，一项双盲研究评估了联合使用叶酸和抗抑郁剂治疗抑郁症的疗效。该研究有27例严重抑郁症患者参与，为期10周。结果发现每天补充叶酸500mg能显著增强抗抑郁药 “百忧解” 的疗效。
- S-腺苷蛋氨酸 (SAMe)：补充S-腺苷蛋氨酸可能对治疗抑郁症有效。但很多研究使用的是SAMe注射剂而不是口服。在少数几项口服SAMe的研究中，最好的一项是为期 6周、涉及281例轻度抑郁症患者，结果显示SAMe和抗抑郁药 “丙咪嗪” 的疗效相当。
- 银杏 (Ginkgo)：银杏主要用来治疗因年老而导致的脑功能下降，如 “阿耳茨海默” 老年痴呆症病。不过，在使用银杏治疗脑功能受损的研究过程中，研究者经常观察到参与者情绪的改善和抑郁症状的缓解。这个意外的发现促使科学家开始研究银杏是否对治疗抑郁症也有效。一项对60例同时有抑郁症和痴呆表现的病人的双盲研究发现：服用银杏要比安慰剂更能显著改善患者的症状。另外一项通过对40例年龄在50岁以上、对抗抑郁剂治疗无效的患者的研究发现：服用银杏比对照组更有显著的改善。
