恐慌症 (Panic attacks or panic disorder) 是指没有明显原因的情况下，突然出现强烈的恐惧感，并引起严重的身体反应。恐慌症的发作可能非常令人恐怖。当它发作时，你可能会认为你失去了控制，出现了心脏病发作甚至快要死去。
恐慌症一度被认为是过于紧张或精神压力过大的一种表现，但是现在认为它是一种真正的疾病。尽管恐慌症会明显地影响你的生活质量，但包括药物、心理和放松技巧等治疗可以非常有效地帮助预防或控制它。
恐慌症 (Panic attacks or panic disorder) 是指没有明显原因的情况下，突然出现强烈的恐惧感，并引起严重的身体反应。恐慌症的发作可能非常令人恐怖。当它发作时，你可能会认为你失去了控制，出现了心脏病发作甚至快要死去。
恐慌症一度被认为是过于紧张或精神压力过大的一种表现，但是现在认为它是一种真正的疾病。尽管恐慌症会明显地影响你的生活质量，但包括药物、心理和放松技巧等治疗可以非常有效地帮助预防或控制它。