根据发表在《美国精神病学杂志》上的一项研究，一种广为使用的营养补充剂S -腺苷蛋氨酸 (SAMe) 有助于治疗抑郁症。
SAMe 是一种天然物质，已被广泛用于治疗抑郁症、关节炎和其他疾病。人体本身就有这种物质，尤其在肝、肾上腺和脑组织中。
这项研究共有73位抑郁症患者参与，现有的抗抑郁药对他们都没有疗效。研究人员将他们随机分为两组，一组继续用抗抑郁药进行治疗，另外一组在服用抗抑郁药的同时，还服用SAMe。
在经过6个星期的治疗后，在“抗抑郁药 + SAMe” 组的患者中有 36% 的人症状得到了明显的改善，其中，26% 的人抑郁症完全消失。这两个比例在仅使用抗抑郁药的患者中只有 18% 和 12%。
之前的一些研究也支持 SAMe 的抗抑郁疗效。比如，发表在2002年的一项研究发现，SAMe 的疗效不比三环类抗抑郁药差。