预防病毒性脑炎的最好办法是避免接触有关的病毒,这意味着,一方面要采取措施预防生殖器疱疹,另一方面要确保你和你的孩子打了水痘、麻疹、腮腺、风疹等致病病毒的免疫针。
想要保护你和你的家人在蚊媒性脑炎爆发时期不感染,你最好做到:
- 避免蚊子叮咬:在蚊子最多的地方,尽量减少不必要的活动。也不要让蚊子进到家里来。另外,在夜间避免出门,因为在这个时间段蚊子最活跃。如果你黄昏之后,日出之前在外面,最好要穿上长衣长裤。
- 使用驱蚊剂:目前只有两种有效的驱蚊产品:避蚊胺 (DEET) 和 Picaridin。Picaridin 比避蚊胺更轻,更干净,而且没有味道,因此可以作为避蚊胺的替代品。当你要出门时,特别是在蚊子比较活跃的黄昏后或日出前,最好在衣服外面和暴露的皮肤上喷一点避蚊胺或 Picardin 驱蚊剂。不过不要直接对着脸部喷洒驱蚊剂,应该先喷洒在手上,然后再涂到脸上。也不要在小孩子的手上喷洒避蚊胺,因为他们有可能会用手去触碰嘴巴或眼睛。医学专家建议不要给小于2个月的婴儿使用驱蚊剂,如果他们在外面时,你可以使用蚊帐或其它东西盖上。