如果你的眼中不小心进了异物，可以试着用清水或是盐水将异物冲出。如果你要帮别人取出眼中的异物，可以按照以下的步骤去做：
- 先洗手
- 然后让对方坐在光线充足的地方
- 小心地查找眼睛中的异物： 在查找异物是否在下眼睑中时，可以拉下他的下眼睑，同时让他往上看；类似地，在查找异物是否在上眼睑中时，可以提起他的上眼睑，同时让他往下看。
- 如果异物漂浮在眼睛表面的泪液中，可以试着用盐水或是清洁的微温水将其冲出
注意：不要试图取出嵌在眼球中的异物，也不要揉眼睛。当出现以下情况时，需要寻求紧急的医疗帮助：
- 自己无法安全地取出异物
- 异物嵌入了眼球中
- 眼中的异物导致了视力的异常
- 异物取出后，眼部仍有持续的疼痛、发红及异物感