拇外翻 (Bunion) 是发生在大拇趾根部关节处的一种骨性畸形。这种畸形造成大拇趾关节增大，使得大拇趾与其他足趾挤在一起。拇外翻可以发生在从儿童到成人的任何年龄阶段，并且还可能发生在小趾关节上 (这种病变又称为小趾囊炎)。
虽然拇外翻通常不需要很正规的治疗，但是如果出现以下情况，则需要到医院就诊：
- 拇趾或者足部出现持续性的疼痛
- 大拇趾关节明显发肿
- 拇趾或脚部的活动范围和能力下降
- 因足部变形，以至于很难找到适合的鞋子穿
医生通过查看你的足部往往就能够诊断出你是否患有拇外翻了。在检查过程中，医生可能还会让你上下活动一下大拇趾，以判断其活动的受限程度。另外，医生也会关注患处是否有红肿、疼痛的症状。直接查看之后，医生可能还会让你拍一下足部的X片，这有助于医生判断拇外翻的原因以及评估其严重程度。
拇外翻不会自行消失，除非你接受外科手术进行矫正治疗。如果负责保护受累关节的滑囊被感染 (即发生了滑囊炎)，那么该处会感到非常疼痛并会影响你的正常活动。如果对拇外翻不进行及时治疗的话，它往往会变得越来越大，也越来越疼，时间长了，也会使得非手术治疗的效果大大降低。
如果想预防拇外翻的发生，最重要的是要避免穿不合脚的鞋子。你需要确保你的鞋子没有挤压或者摩擦你的足趾。穿合适的鞋子对于有扁平足或者足无力之类家族史的人来说显得尤其重要。