采用以下自我护理措施可以帮助治愈鸡眼和胼胝：
- 使用护垫：使用护垫可以保护那些鸡眼和胼胝发生的部位。值得注意的是，由于鸡眼消除剂等非处方药或鸡眼药物护垫中含有水杨酸，它们可能会刺激皮肤和导致感染，尤其是对有糖尿病或是血液循环不佳的人群，因此使用它们时要谨慎。
- 浸泡双手和双脚：可以用温肥皂水浸泡你的双手和双脚以软化鸡眼和胼胝，使得去除增厚的皮肤变得容易一些。
- 去除增厚的皮肤：在洗澡中或洗澡后，使用浮石 (Pumice stone) 、纱巾或其它专用工具摩擦鸡眼或胼胝，以去除增厚的皮肤。不过，如果你有糖尿病的话，就不要使用洗石了，因为它可能会造成皮肤受损而导致感染。另外，不管你有没有糖尿病，最好不要自己用刀清除它们，这么做会很容易引起皮肤破损和感染。
- 使用保湿用品：涂抹一些诸如保湿乳液等保湿用品以帮助保持鸡眼和胼胝部位的皮肤湿润柔软。
- 穿合脚的鞋子：在你的鸡眼或胼胝消失以前，坚持穿宽松有垫子的鞋子。同时也要穿合脚的袜子。
