膀胱结石通常是由某种潜在的疾病引起的，而后者往往很难预防。不过你还是可以尝试一下下面的几种方法以减少膀胱结石的发生：
- 注意异常的尿路症状： 对前列腺增大或者其他泌尿系统疾病进行及时的诊断和治疗，能降低膀胱结石的发生。
- 饮用足量的水： 由于大量饮水能稀释膀胱里的矿物质浓度，因此能起到预防结石的作用。究竟每天应该饮用多少杯水需要根据你的年龄、体型、健康状况及活跃程度来定。一般的成人可能需要 6~8 杯。尿液清浊度可作为一个大概的标准 (即你的尿液最好是清的)。
- 饮用酸果蔓汁： 这种果汁含有一种减缓细菌生长的物质，因此能预防尿路感染，减少结石发生。
