针对滑囊炎的治疗是比较简单的,包括:
- 休息以及固定受损关节: 如果可能的话,建议您使用弹力绷带、吊带或使用柔软的护垫来保护受损的关节,直到肿胀消退。如果是膝关节或肘关节受损,将其抬高也有助于减轻关节肿胀。
- 使用冰敷以减轻肿胀: 在滑囊炎发作的早期阶段 (或者当受损关节处的皮肤温度还较高时),每天用冰块外敷受累关节几次,每次冰敷约20分钟。
- 热疗: 当受损关节不再发热或皮肤不再发红之后就可以使用热毛巾或加热器进行热疗,这有助于放松肌肉并减轻关节的疼痛与僵硬感。但是不要过度热疗,每次热疗的时间不要超过20分钟。在进行热疗时,湿热比干热可以渗透到皮肤内更深的部位,因此往往可以更有效地缓解疼痛。
- 使用非甾体抗炎药 (NSAIDs): 这些药物包括阿司匹林、布洛芬、或甲氧萘丙酸钠等,它们可以缓解关节的疼痛并减轻炎症反应。如需长期服用非甾体抗炎药,您应该征询医生的意见,以免出现严重的药物副作用。
通过上述简单的自我护理和治疗,滑囊炎的症状通常可以在几周内消失。有时,医生会建议您进一步进行理疗或加强受损关节处肌肉的力量锻炼。此外,医生也可能建议更积极的治疗,即在滑囊内注射皮质类固醇类的药物以减轻受损关节的炎症反应。这种治疗通常会使症状得到迅速的缓解,大部分病人仅需一次注射就可以达到理想的疗效。
如果您的滑囊炎是由于细菌等感染而引起的,那么需要使用抗生素进行治疗。在某些发炎比较严重的情况下,医生可能需要对受损的滑囊进行外科引流,甚至需要通过外科手术来切除受损的滑囊,不过后者仅在极少数的情况下使用。