瑜伽或其他的放松运动也可能起到缓解肌肉与关节疼痛的作用。瑜伽中有一些上肢的动作可以加强上肢关节的力量、伸展和平衡能力，腕管综合症的患者可以通过这些运动达到减轻疼痛、增强握力的疗效。
其他可供选择的治疗还包括了一些物理治疗方法，比如：
