膀胱炎会引起疼痛，但你可以采取下面的方法缓解这种不适：

  • 使用热垫子：有时在你的下腹部放一个热垫子有助于缓解膀胱发胀发疼的感觉。

    • 热垫子

  • 多喝水：每天大量喝水，直到炎症消失。但是要避免咖啡、酒类、含有咖啡因的软饮料、柑橘类果汁和辛辣的食物，因为这些会刺激你的膀胱，使你尿频、尿急的症状更加严重。
  • 坐浴 (即半身浴，Sitz bath)：在温水中坐泡15~20分钟可能会对缓解疼痛症状有所帮助。