肩关节脱臼的治疗主要是将脱位的肩膀骨头归回原位。医生可能先会尝试一些温和的方法来帮助将肩膀复位。在进行复位操作之前，根据疼痛和肿胀的程度，你可能需要使用肌松药或镇静剂，在一些罕见的情况下，需要全身麻醉。
当你的肩骨头已经归位，任何严重的疼痛应该几乎立即好转。但是，医生可能会让你用特殊的夹板或吊带固定肩膀几个星期。具体时间的长短取决于你肩关节脱臼的严重程度。在你肩膀愈合期间，医生还可能会开一些镇痛药或肌松药使你感到更加舒适。
当你的夹板或吊带解除后，你需要开始进行渐进式的康复锻炼，以帮助恢复肩关节的活动能力和强度。在你的肩膀恢复到可以完全活动，拥有正常的强度和稳定性之前，要避免涉及肩关节的重体力活动。如果你的肩关节脱臼没有导致严重的神经或组织损伤，你的肩关节很可能会恢复到接近完全正常或完全正常的水平。需要注意的是，在肩关节脱臼后，太早开始康复活动可能会进一步损伤肩关节或导致再次脱位。
如果医生无法用温和的方法将你的肩骨恢复到原位，你可能就需要进行手术治疗。如果你的肩关节或韧带较弱，容易反复发生肩关节脱臼 (肩关节不稳定)，也需要进行手术治疗。在有些很少见的情况下，因为肩关节脱臼导致了神经和血管的损伤，这时也需要进行手术治疗。