如果找不到口腔干燥的病因或者治疗效果不佳，医生可能会建议您通过吸吮无糖的硬质糖果或者咀嚼无糖口香糖来改善唾液的循环流动。如果您平时吸烟，那么将烟戒掉会改善您口腔干燥的症状。另外，你还可以试用以下方法：
- 经常小口饮水
- 试用唾液替代品
- 尽量不要经口呼吸，而是通过鼻孔呼吸
- 夜晚使用加湿器来增加房间中空气的湿度
为了保护您的牙齿，请使用含氟牙膏并定期到牙科医师那里进行检查。根据您的牙齿健康程度，牙科医师可能会推荐您使用处方性的含氟牙膏来阻止牙齿的腐蚀。睡前使用含氟的漱口液或使用含氟的护齿啫喱也有助于保护您的牙齿。避免食用酸性食物或硬质糖果，它们会导致唾液变酸，从而增加牙齿腐蚀的风险。避免食用甜食或糖果，因为这些也会增加牙齿腐蚀的风险。