如果你确实得了流感，下列措施有助于减轻你的症状：

  • 摄入大量的液体： 包括水、果汁和热乎乎的汤，以防止脱水。
  • 充分睡眠： 提高免疫系统的抵抗能力。
  • 炖鸡汤喝： 有助于消除鼻子堵塞，缓解流感症状。

    • 鸡汤

  • 需要的话可以考虑止痛剂： 但是，记住：虽然吃了止痛剂会使你感觉舒服，但它不会加快恢复，而且还有副作用。因此，在给患儿服用止痛剂之前最好咨询一下医生。另外，不要给儿童及青少年服用阿司匹林，因为阿司匹林有可能诱发雷氏综合症，它虽属罕见，但有致命危险。