随着胎儿的生长,他 (或她) 的活动会越来越明显。这种让人激动的感觉也常伴随着不适感或者怀孕后期相关症状的加重,包括:
- 背痛
- 肿胀: 液体潴留和血管扩张会使你的足部、踝部、脸部、眼睑部水肿,这在早晨尤其明显。
- 呼吸急促: 这种症状会随着产前胎儿进一步降入盆腔而好转。侧睡可以起到一定的缓解作用。
- 胃灼热: 增大的子宫可能会将你的胃推离其原来的位置,从而容易引起胃灼热。试着少量多餐并饮用足量的水,如果仍不能缓解,则请咨询医生是否需要使用抗酸药物。
- 蜘蛛网似的静脉、静脉曲张和痔疮: 血液循环的增加可能会使你脸上、颈部、上胸部或者手臂部出现细小的红斑及扩散开的蜘蛛网似的静脉。静脉曲张也可能会出现,尤其是在腿部。如果它带来疼痛,抬高你的腿和穿上有支撑力的长袜往往有帮助。为了防止痔疮,尽量避免出现便秘,多吃富含纤维的食物和多饮水。
- 小便频繁
- 阴道溢液: 在怀孕的末期常发生较大量的阴道溢液。如果溢液多到几小时内就可使你护垫或卫生巾湿透,或者你怀疑可能为羊水渗出,请及时就医。