前交叉韧带损伤在 15~25 岁的运动员中最常见。与进行相同项目的男运动员相比，女运动员发生前交叉韧带撕裂的风险要高 4~6 倍，这可能是因为女性大腿部位的肌肉发育不平衡所致，即在大腿前部的肌肉 (股四头肌) 比较发达，而大腿后部的肌肉 (腘绳肌) 相对较薄弱。腘绳肌的一个功能是帮助防止股骨向后滑动得太远，薄弱的腘绳肌使得在跳跃后着地时容易出现不良姿势，从而增加对膝盖的压力。
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前交叉韧带损伤在 15~25 岁的运动员中最常见。与进行相同项目的男运动员相比，女运动员发生前交叉韧带撕裂的风险要高 4~6 倍，这可能是因为女性大腿部位的肌肉发育不平衡所致，即在大腿前部的肌肉 (股四头肌) 比较发达，而大腿后部的肌肉 (腘绳肌) 相对较薄弱。腘绳肌的一个功能是帮助防止股骨向后滑动得太远，薄弱的腘绳肌使得在跳跃后着地时容易出现不良姿势，从而增加对膝盖的压力。