椎间盘突出 (Herniated disk) 也称为椎间盘滑出或椎间盘破裂。它的典型症状是后背出现疼痛，并且放射到腿部，这会使日常活动变得比较困难，甚至无法忍受。
你的脊柱是由脊椎骨组成的。脊椎骨之间垫着起缓冲作用的椎间盘。它是椭圆形的软骨，有里外两层。外层称为纤维环，比较坚硬；内层称为髓核，比较柔软。当发生椎间盘突出时，纤维环出现裂口，一小部分髓核从纤维环的撕裂处突出，进入椎管 (见下图箭头所示)。这会刺激神经，导致后背和四肢的疼痛、麻木或无力。
大部分椎间盘突出通过保守治疗后，一般都会好转，通常不需手术治疗。