过了50岁的女性，性生活其实依然精彩
根据最近发表在美国《更年期》杂志上的一项调查报告，与很多人认为的不一样，即使是过了更年期，大部分女性依然很享受性生活，而且不少人还希望更多一点。
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性行为的变化导致口腔癌大幅上升
根据最近发表在《临床肿瘤学杂志》上的一项研究，近年来口腔癌(包括咽喉癌)大幅上升，主要是因为性行为的变化(包括性生活提前、多个性伴侣、口交等)，导致HPV病毒大量传播。
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过多补充维生素会增加死亡风险
其实有些专家早就怀疑，维生素补充剂只有对真正缺乏的人才有益处，这在最近终于得到了验证。根据日前发表在美国《内科医学档案》上的一项研究，对于平时饮食平衡的健康人，长期补充维生素(包括矿物质)反而可能会缩短寿命。
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营养补充剂γ-氨基丁酸具有预防和治疗糖尿病的功效
美国加州大学的研究人员发现，一种常用于放松精神的营养补充剂γ-氨基丁酸(GABA)有助于抑制胰岛素抵抗和葡萄糖不耐受，具有预防和治疗2型糖尿病的效果。
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怀孕了吗？请接种流感疫苗！
很多怀孕的女性不知道是否应该接种流感疫苗，答案是肯定的！这不仅能够保护你自己免受感染，还能保护你的宝宝。
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每天吃一个“白色”水果可降低52％的中风风险
根据最近发表在美国《中风》杂志上的一项研究，多吃肉质白色的水果和蔬菜，比如苹果和梨，可降低52％的中风风险，提示这类果蔬可能含有某些特有的营养物质。
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如何降低老年痴呆症的风险
老年痴呆症会导致严重的记忆丧失以及最终的死亡，目前还没有有效的治疗方法。虽然这种疾病在很大程度上取决于年龄和遗传，但你还是可以采取一些措施来降低其风险的，其中包括...
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哈佛推出“健康餐盘”饮食指南，叫板美国政府的“我的餐盘”
“我的餐盘”(MyPlate)是美国农业部今年发布的新饮食指南，用来代替使用了几十年的“食物金字塔”。但哈佛认为“我的餐盘”不够科学，而且暗示其中有关牛奶和肉类的建议，是受了农业部自身利益的影响，因此日前推出了他们认为更加科学，也更容易理解的“哈佛健康餐盘”。
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动物研究发现，核桃可降低50%的乳腺癌风险
根据最近发表在美国《营养与癌症》杂志上的一项研究，每天吃一些核桃的小鼠，患上乳腺癌的几率比其他小鼠要低一半。
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眼睑出现黄色斑块意味着心脏病风险大幅上升
根据日前发表在英国医学杂志 BMJ 上的一项研究，眼睑出现黄色斑块(睑黄瘤)的人发生心脏病发作的风险比其他人要高48%，心脏病专家指出，这一发现可以帮助医生诊断一些心脏病高风险患者。