一般而言,肺结核是可以预防的疾病。从公共卫生的观点来看,最好的方法就是在发病之前,控制和治疗潜伏肺结核感染者。作为个人,你可以采取一些措施来保护自己和他人:

  • 增强你的免疫系统: 多吃健康食物、保持充足的睡眠、有规律的锻炼,使自己的免疫系统处于最佳状态。
  • 锻炼

  • 定期体检: 专家建议,如果你有接触肺结核病菌的潜在高风险,最好每年做一次皮试化验。
  • 考虑预防治疗: 如果检查呈阳性,属于潜伏肺结核感染,没有明显的活动性结核病症状,你应该和医生商量一下是否采用异烟肼治疗,减少将来发展为活动性肺结核病的风险。
  • 完成整个药物疗程: 这是保护自己和他人免受肺结核之害的最重要的方法。
  • 服药

如果你患有活动性肺结核病,为了保护家人和朋友避免感染:

  • 呆在家里: 在开始治疗活动性肺结核病的前几周不要上班、上学、旅行或和其他人同睡一室。
  • 肺结核

  • 确保空气流通: 尽可能打开窗户,保持空气新鲜畅通。
  • 遮住口鼻: 肺结核患者需要 2~3 周的治疗后才不再具有传染性。这段时间内,当你大笑、打喷嚏、咳嗽时要用遮住口鼻以免污染周围环境。用过的遮蔽物要用袋子封起来扔掉。而且,在开始治疗的前三周内当你周围有其他人时,要戴上口罩,这样有助于减少疾病的传播。
  • 戴口罩