当你患上缺铁性贫血后，仅仅靠多吃富含铁质的食物来补铁通常是不够的，你需要服用铁补充剂来增加体内的铁储备和提供日常消耗。
对于患有轻度缺铁性贫血的儿童或成人，医生可能会建议每日服用含铁的维生素片，或者硫酸亚铁片剂。在服用时，最好与橙汁或维生素C片剂一起服用，这是因为维生素C有助于铁的吸收。因为抗酸药物会干扰铁的吸收，因此，如果你同时还需要服用抗酸药物的话，应该在服用抗酸药物2小时前和或4小时后才服用铁补充剂。值得提醒的是，铁补充剂可导致便秘，如果出现这种情况，医生可能会建议使用润滑性泻药。另外，服用铁补充剂后，你的大便一般会变为黑色，不过不用担心，它是一种无害的副作用。
缺铁不可能在一夜之间就得到弥补。你可能需要服用几个月或更长时间的铁补充剂才能恢复正常。孕妇在整个怀孕期都需要服用铁补充剂来防止或治疗缺铁性贫血。一般来说，贫血患者在服用铁补充剂一个星期后，病情就可能会开始好转。
如果妈妈的饮食不合理，母乳中铁质的含量可能不足以供宝宝成长所需；类似的，虽然大多数婴儿配方奶粉已含有足够的铁，但有些婴儿可能需要的更多，因此有可能还要额外补充铁质。不过，宝宝是否应该补铁，不要擅自作主，应该问一下医生。
治疗不是因饮食不良引起的贫血
如果服用铁补充剂没有疗效，那么贫血很可能是由于出血或铁的吸收有问题引起的。取决于具体的病因，相应的治疗方法包括：
- 药物治疗：如果病因是月经过多，有时可通过口服避孕药来减少月经量。如果病因是消化性溃疡，则可以考虑使用抗生素和其他药物来进行治疗。
- 外科手术：如果出血的病因是肠道息肉、肿瘤或子宫肌瘤，可以考虑手术切除。
- 输血：对于严重的缺铁性贫血，输血可以快速提高铁和血红蛋白的水平。