恐慌症会引起你的心跳加速、呼吸困难、眩晕、恶心和脸潮红。因为恐慌症的症状和有些威胁生命的疾病症状很相似，因此正确的诊断和治疗是非常重要的。

恐慌症的症状包括：

  • 心率变快。
  • 出汗。
  • 震颤。
  • 呼吸急促。
  • 过度喘气。
  • 寒战。
  • 脸部发热、潮红。
  • 恶心。
  • 腹部痉挛。
  • 胸痛。
  • 头痛。
  • 眩晕。
  • 虚弱。
  • 咽喉发紧。
  • 吞咽困难。
  • 濒死感。

恐慌发作时，你可能有以上一些或大部分的症状。典型的恐慌发作是突然发生的，没有什么先兆。恐慌症的症状一般在10分钟以内达到顶峰，并持续约半小时。但是恐慌症的症状表现可以多种多样。它们可以持续数小时，(在十分罕见的情况下) 甚至可以持续一天。当发作结束后，你可能会觉得筋疲力尽。恐慌症最糟的情况之一是你会十分害怕发作再次出现。恐慌症会严重地影响你的生活，并有可能使你和其他人处于危险之中。

恐慌症几乎可以没有预兆地在任何时间发作，例如当你在开车、在商场购物、几乎快要睡着或是在开商业会议之中。有时你可能会非常担心它的发作，因此会尽量避免某些场合。你甚至可能不敢离开家 (“广场恐怖症”)，因为感觉任何地方都不安全。

广场恐怖症

如果你有任何恐慌症的症状，应该尽快就医。恐慌症很难自我处理，如果放任不治疗，可能会继续恶化。因为恐慌症的症状与一些其他严重的疾病症状很相似，例如心脏病发作等，因此如果你不能肯定引起你的症状的原因，应该及时去看医生。