排气 (放屁) 的冲动有可能会出现在最糟糕的场合，如在重要的会议中、在拥挤的电梯里或是第一次约会时。排气本不是一件严重的事情，只是它可能会让你感到十分尴尬和难堪。
通常，每人每天至少排气12次，但一些人因肠道内积气过多，排气的次数远不止这些。有时候肠内气体无法排出，会引起断断续续的腹部剧痛。如果你经常有严重的、反复的腹痛，尤其还伴有恶心、呕吐、出血、体重减轻或是发烧症状，应即时就医。
所幸的是，虽然你无法完全阻止肠道内气体的形成，但仍有一些简单的办法可以减少肠道产生气体的量，以缓解你的不适和减少尴尬。