甲状腺癌通常难以预防,但是下面的一些方法或许可以减少其发生的风险:
- 预防性手术: 如果您有遗传性的 RET 基因缺陷,您可以选择手术切除甲状腺,即使它看起来还是健康的。这种预防性的方法可以消除得甲状腺髓样癌的风险。没有甲状腺您仍可以正常地生活,但必须终身使用甲状腺激素。
- 碘化钾片: 生活在离核电站 15km 以内的人需要准备好碘化钾片。当核电站出现事故时,如果在暴露于核尘之前或者在暴露之后立即服用碘化钾,它可以防止甲状腺受到碘131 (尽管不能防止其它放射性物质) 的损害。儿童暴露于放射性碘更加危险,而碘化钾只要使用正确的剂量,哪怕对很年轻的儿童也是安全和有效的。但是如果您患有结节性甲状腺肿、甲状腺机能亢进症或者自身免疫性甲状腺炎,则不宜使用碘化钾。
- 健康的饮食: 多吃水果和蔬菜、少吃动物脂肪可以降低很多种癌症的发病风险。水果蔬菜含有的抗氧化剂可以保护细胞免受破坏。另外,需要着重强调的是不饱和脂肪 (omega-3 脂肪酸,富含于三文鱼和其它鱼),它可以帮助防止癌症。维持健康的体重同样也可以帮助防止许多疾病,包括甲状腺癌。