肥胖症的风险因素包括：
- 遗传因素： 基因可能会影响一个人体内的脂肪含量和分布，也可能会影响摄入的食物转换成热量的效率以及运动时机体消耗热量的情况。
- 家族史： 如果你父母中至少有一个是肥胖的，那么你肥胖的机会就大得多。这可能是因为你们有共同的基因或生活习惯 (如都喜欢高热量饮食和缺乏活动) 。
- 年龄： 随着年龄的增大，活动积极性开始下降。除此之外，体内肌肉含量也开始减少，新陈代谢随之下降。所有这些变化都降低了对热量的需求。如果您摄入的热量没有随年龄的增大而减少，那么您的体重很可能就增加。
- 性别： 女性更容易比男性肥胖，那是因为女性肌肉含量比男性低，因此消耗的热量要比男性少。