糖尿病患者足部护理非常重要。没有做好足部护理的糖尿病患者可能会引起足部严重的疾病,甚至不得不截去脚或下肢。
了解足部护理与糖尿病之间的关系非常重要。由于糖尿病能使患者的神经受到损伤并使流到足部的血液量减少,因此糖尿病患者的足部很容易受到感染。据估计,需要住院治疗的糖尿病患者中,五分之一是由于糖尿病足。如果糖尿病患者能够正确地护理足部,那么和糖尿病有关的大多数严重的足部问题都可以得到预防。下面是一些糖尿病足部护理技巧:
1. 每天清洗并弄干脚部:
- 使用温和型肥皂
- 使用温水
- 用轻拍的方法把脚完全弄干,不要擦。
- 清洗完毕后,在脚部抹上润肤液防止皮肤龟裂,但不要让脚趾间留有润肤液。
2. 每天检查脚部:
- 检查脚的正面和背面。如果自己看不到的话,让其他人帮你查看。
- 检查脚部皮肤是否干燥、龟裂。
- 查找脚部的水疱、伤口、擦痕或其他溃疡。
- 在你触摸脚的任何部位时,查看是否变红、变热或有压痛感。
- 查看脚趾是否有脚趾甲向内生长,是否有鸡眼和结痂。
- 如果是由于鞋的问题出现水疱或溃疡,那么不要弄破水疱,并换上一双舒适的鞋子。
如果脚部有下述任何问题,应该去找保健医生:
- 脚癣 (脚趾间龟裂)
- 脚部溃疡或受伤
- 脚趾甲向内长
- 麻痹感或痛感增加
- 皮肤硬结
- 发红
- 皮肤发黑
- 拇趾囊肿胀
- 感染
- 锤型趾 (脚趾的中间关节永久性下弯)
3. 脚趾甲护理:
- 趾甲在洗澡后变软时剪
- 避免趾甲嵌入脚趾中
4. 锻炼时注意事项:
- 要穿舒适的鞋走路和锻炼
- 脚部有破损的溃疡时,不要锻炼。